関谷医院

こんにちは、スタッフOです。

明けましておめでとうございます。

2025年は1/4（土）から診療開始いたします。

さて、今日は、お正月に飲む機会も多い、甘酒についてです。

「飲む点滴」ともいわれている甘酒ですが、栄養豊富なだけでなく、便通を整える効果もあるのをご存じですか？

甘酒は、善玉菌を増やす成分や、ビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖、食物繊維と似た働きをする成分等、腸のはたらきを整えてくれる成分をたくさん含んでいます。

そのほかにも、美肌効果や美髪効果、疲労回復などにも効果があるといわれています。

飲みすぎには注意ですが、日々の生活に、上手に甘酒を取り入れていけると良いですね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

痔でお悩みの方、早めの専門医受診をお勧めいたします。

奈良県大和郡山市南郡山町539-9

0743-54-0301

関谷医院