関谷医院

こんにちは、スタッフOです。

痔の予防や改善のために出来ることは色々とありますが、今回は、血行の改善についてです。

お尻の血流障害は、痔の原因として大きなものの１つです。

血行の改善のために出来ること、例えば…

・腰やお尻をあたためる→腰やお尻が冷えると、肛門周辺の血行が悪くなり、血栓も出来やすくなります。腹巻やカイロ等で温めるのも良いですね。

・シャワーで済ませず、お風呂にお湯をはって入浴する→身体が温まり、血行が良くなります。また、肛門の清潔も保てるので痔の予防に効果的です。

・ストレッチを取り入れる

このようなものがあります。

血行改善で、痔を予防していきましょう。

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痔でお悩みの方、早めの専門医受診をお勧めいたします。

奈良県大和郡山市南郡山町539-9

0743-54-0301

関谷医院