残便感
[2026.01.05]
こんにちは、スタッフOです。
排便の際、すっきりと全部出た！と感じることもあれば、何だかまだ残っているような…と残便感を感じることもあります。
この残便感がある時、残っていると気持ち悪いから頑張って全部出し切ってしまおう！！と、一生懸命いきむことはありませんか？
実はそれ、無理にいきむことによって肛門に大きな負荷がかかってしまい、痔になってしまうかもしれません。
残便感があっても無理にいきんだりせず、また次の排便で出そう！というくらいでちょうど良いです。
トイレでいきむ時間は、出来れば3分程度が望ましいですね。
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痔でお悩みの方、早めの専門医受診をお勧めいたします。
奈良県大和郡山市南郡山町539-9
0743-54-0301
関谷医院