関谷医院

こんにちは、スタッフOです。

以前、痔を予防するため排便時に気をつけることについて書きましたが、今回は、ちょっと意外？かもしれない、お尻に優しくない生活習慣についてです。

仕事等で座りっぱなし、立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢をとることはありませんか？

実はこれは、肛門の鬱血の原因となります。

痔を防ぐためにも、例えば１時間に１度は軽くストレッチするなど、血行の改善に努めるようにしましょう。

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痔でお悩みの方、早めの専門医受診をお勧めいたします。

奈良県大和郡山市南郡山町539-9

0743-54-0301

関谷医院